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Thalia

Gesund & schnell für Mutter und Kind (Gräfe und Unzer Verlag GmbH)

8,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783833861833

Rezepte für Mutter und Kind: schnell, gesund, lecker! Im Alltag frisch gebackener Eltern geht es oft hektisch zu. Zwischen Füttern und Windeln wechseln bleibt vielen Mamis kaum Zeit für eine kleine Verschnaufpause. Bei dem Trubel jetzt auch noch etwas Gutes kochen? Fast unmöglich. Genau das möchten wir ändern: Unser GU-Küchenratgeber liefert Rezepte für Mutter UND Kind. Einmal gekocht, sind Baby und Mami gleichzeitig glücklich gemacht. Essen für Mutter und Baby & #8211 ein Gericht macht alle satt Wenn Babys neben ihren Milchmahlzeiten die erste Beikost bekommen, wird es etwas komplizierter. Soll Selbstgekochtes auf den Tisch, muss das Essen speziell für den Nachwuchs gekocht werden & #8211 das dachten Sie zumindest bis jetzt? Tatsächlich können Sie sich das Leben viel leichter machen. Stellen Sie sich vor: Selbst, wenn bei der Nahrung für Ihr Baby ein paar Faktoren zu beachten sind, müssen Sie für den Sprössling keine extra Rezepte zubereiten. Ihr Kind kann die gleichen Gerichte essen wie Sie. Welche das sind und was Sie bei Rezepten für Mutter und Kind beachten müssen? Im GU-Küchenratgeber & #8222 Gesund & schnell für Mutter und Kind& #8220 steht& #8217 s drin. Rezepte für Kleinkinder und Eltern: Gemeinsam essen ist angesagt Die bekannte Autorin Dagmar von Cramm hat für Sie Kombi-Rezepte entwickelt, die das Kochen für das Mutter-Kind-Duo vereinfachen. Das Motto lautet hier & #8222 gemeinsam essen von Anfang an& #8220 . Dahinter steckt ein schlaues Prinzip: Es wird einmal gekocht für zwei Mal Gesundes auf dem Teller. Bis zum 12. Lebensmonat wird das Essen für das Baby püriert, danach gibt es für Mutter und Kind sogar dasselbe. Ihr GU-Küchenratgeber & #8222 Gesund & schnell für Mutter und Kind& #8220 Diese und viele weitere Rezepte erwarten Sie in & #8222 Gesund & schnell für Mutter und Kind& #8220 : Gemeinsam essen ab dem 5. Monat: Kartoffelcurry mit Rindfleisch, Pestofisch mit Mo& #776 hrencouscous, Lachs mit Brokkoli-Reis und Orangen, Blumenkohl-Bulgur mit Schweinefilet, Spinat-Kartoffelcremesuppe Das schmeckt beiden ab dem 12. Monat: One-Pot-Pasta mit Ku& #776 rbis, Puffer mit Zucchiniherz, Su& #776 ßkartoffelpommes mit Tomatensauce, Kichererbsen-Curry mit Mie-Nudeln, Bratapfel-Pfannkuchen Gesunde Kleinigkeiten: Apfel-Mo& #776 hren-Ro& #776 llchen, Schoko-Bananen-Toast, Aprikosenkekse, Mu& #776 sli-Balls, Rosinenriegel Rezepte für Baby und Familie: Essen vor und nach dem Abstillen Neben tollen Rezept-Ideen bekommen Sie im GU-Küchenratgeber jede Menge praktische Tipps: Was ist vor und nach dem Abstillen zu beachten? Was verträgt mein Baby und ab wann? Soll ich mit dem Löffel füttern oder Fingerfood bereitstellen? Welche Lebensmittel sind besonders bekömmlich? Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen. Schnelles für Mutter und Kind: Rezepte für berufstätige Mütter Die Rezepte für Mutter und Kind sollen superfix fertig sein? Egal ob Sie aufgrund Ihrer Berufstätigkeit oder aus anderen Gründen beim Kochen den Turbogang einlegen müssen, wir verraten Ihnen die schnellsten GU-Rezepte. Und um das Mutter-Kind-Kochen zusätzlich zu beschleunigen, bekommen Sie Tipps für die besten Küchenhelfer & #8211 von der Reibe bis zum Pürierstab. Gesunde Rezepte für Kinder Welche Zutaten sind gesund für Kinder? Unsere Lebensmittelpyramide ermöglicht Ihnen einen Überblick, die ausführliche Theorie geht auf praktische Zutaten und Besonderheiten in der Ernährung ein. Und natürlich hat unsere Autorin die Rezepte mit gesunden Lebensmitteln gespickt, zum Beispiel: Lachs mit Brokkoli-Reis und Orangen enthält gute Fette, vor allem die lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren, und viele Vitamine. Tomaten-Quinoa-Suppe versorgt den Körper mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß. Kokos-Mango-Milchreis ist vegan und kommt dank süßer Mango ohne Zucker oder andere künstliche Zuckerersatzstoffe aus. Auf den Geschmack gekommen? Alle Rezepte finden Sie im GU-Küchenratgeber & #8222 Gesund & schnell für Mutter und Kind& #8220 .

Person Dagmar Cramm
Genre Kochen
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-8338-6183-3
Abmessungen (B/H/T) 200x164x12mm
Gewicht 180 g