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Thalia

Doktor Yoga (Knaur MensSana)

25,00 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783426658390

Haben Sie Kopfschmerzen? Kreislaufprobleme? Oder eine Erkältung? Es gibt fu& #776 r alles eine Yoga-Lösung. Die Atempraktiken, Asana-Reihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Kerstin Leppert erklärt zunächst alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch fu& #776 r Anfänger leicht erlernbar. Alle Beschwerden können in dem reich bebilderten und u& #776 bersichtlichen A-bis-Z-Guide problemlos nachgeschlagen und durch präzise Anleitungen behandelt werden.

Person Kerstin Leppert
Genre Freizeit
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-426-65839-0
Abmessungen (B/H/T) 234x187x28mm
Gewicht 882 g