Thalia
Meditation über zwei Herzen und Selbst-Heilungs-Meditation
(KOHA-Verlag)
Einfach gut schlafen Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe & #8211 schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen! Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann. (1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)
Person | Nerina Ramlakhan |
Originaltitel | The little Book of Sleep (Octopus Publishing) |
Genre | Sachbücher |
Sprecher | Daniela Hoffmann |
ISBN | 978-3-8371-4785-8 |
Abmessungen (B/H/T) | 141x127x10mm |
Gewicht | 60 g |