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Thalia

Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein (Fischer New Media)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783733505769

Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen! Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten. Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.

Person Frau Herz
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
Altersempfehlung von 16
Altersempfehlung bis 17
ISBN 978-3-7335-0576-9
Abmessungen (B/H/T) 211x144x17mm
Gewicht 340 g